بنت قوية

هل تعيشين توترًا دائمًا بدون سبب واضح؟ التوتر المزمن ليس دائمًا صاخبًا, احيانًا يكون هادئًا لدرجة أنك تعتقدين أنه “طبيعي”. التوتر بدون سبب من أكثر أشكال التوتر المزمن شيوعًا، حيث يبدو كل شيء طبيعيًا من الخارج، بينما يعيش الجسد في حالة استنزاف مستمرة.